Sfaturi utile pentru plaja

Te-ai hotarat sa mergi la plaja si sa capeti un bronz auriu si atragator? Foarte bine, trebuie totusi sa tii cont de niste detalii foarte utile pentru sanatatea ta. Iata 5 sfaturi pentru zilele insorite in care tot ceea ce iti doresti este sa te balacesti si sa te arda soarele:

  • Nu te expune la soare intre 12 si 14-15:00! Este perioada in care ultravioletele sunt extrem de puternice si risti foarte multe complicatii si boli. Poti face de la insolatie si piele arsa pana la cancer de piele. Un risc cam mare pentru un bronz, nu?
  • Poarta ochelari de soare!  Ochii tai sunt foarte importanti, iar in contact cu soarele le poate scadea agilitatea. In momentul in care esti pe plaja incearca sa ii protejezi cu o pereche de ochelari!
  • Nu pleca la plaja fara crema antisolara!  Daca nu vrei sa renunti la orice atingere datorita usturimii, incearca sa nu uiti de crema de plaja. Iti hidrateaza pielea si te protejeaza de razele arzatoare de soare. In plus, bronzul tau va capata un luciu deosebit!
  • Bea cat mai multa apa!  Da, apa, nu bere, nu suc!  Apa te hidrateaza cel mai bine si te protejeaza impotriva insolatiei. Sucul si berea in schimb te deshidrateaza si iti provoaca o sete si mai mare. In plus, ingrasa;
  • Nu uita de umbrela!  S-ar putea sa fie momente in care ai nevoie de putina umbra. Daca nu esti intr-o zona bogata in copaci, ce faci?  Nu uita sa iti iei cu tine si o umbrela de soare, s-ar putea sa iti fie foarte utile!
  • Nu te bronza in apa!  E bine sa nu stai in apa cand e soarele foarte puternic!  Apa actioneaza ca o lentila si amplifica razele solare, motiv pentru care pe langa faptul ca te vei bronza inestetic, vei capata si arsuri de toata frumusetea!

 

CATALIN BOTEZATU - magazin oficial
Adaugă la favorite Legătură permanentă.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.