Cum sa te ingrasi (inteligent)?

oameni grasi_cum sa te ingrasi Ma amuza foarte mult aceasta intrebare atunci cand o primesc de la unii colegi sau prieteni.

Din prima le spun ca trebuie sa manance mult si sanatos. Si nu, nu e nevoie sa mancati ca spartii la o masa, cand puteti sa va stabiliti trei mese pe zi fara sa apara alte complicatii.

De preferat ar fi sa va planificati la ce ore sa va pregatiti mesele.

Consumati multe calorii, nutrienti si incepeti un program cu exercitii fizice, chiar daca acestea ard grasimile. Ele ajuta foarte mult la tonifierea musculaturii.

Important este sa-ti maresti treptat portiile din timpul meselor si consuma cereale, fructe, legume si produse lactate. Nici carnea sau ouale de care va vorbeam in urma cu putin timp nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta.

Lasa-te de fumat si dormi cat mai mult atunci cand ai timp liber.

Spor la ingrasat, chiar daca multi se confrunta cu problema slabirii. 🙂

Un nume de trupa inspirat

… inteligent, distractiv si in acelasi timp curios: Bere Gratis

De unde „Bere Gratis„?

trupa Bere Gratis Alexandru Catona şi Robert Anghelescu

Un bun prieten al băieţilor, Alexandru Catona (Cato) le-a sugerat să adopte un nume românesc care să atragă publicul. A fost ales „Bere Gratis”, cu speranţa că mulţi oameni vor veni la concerte văzând pe afiş că se dă… bere gratis. Şi aşa a şi fost, la primele concerte audienţa înfierbântată după bere gratis a fost răsplătită însă cu… Bere Gratis.

de aici

Asta ar trebui sa va dea de gandit daca vreti sa va apucati de muzica si inca nu aveti un nume de trupa potrivit si pe placul publicului. 🙂

Rezistenta si lipsa de inteligenta

In urmatorul videoclip mai multi tipi incearca sa sparga un geam de Audi A4 timp de aproape zece minute.

Dupa mai multe incercari esuate cu o caramida, un ciocan si astfel de “accesorii” inca nu reusesc sa il sparga.

La un moment dat vine un tovaras de-al lor care e la fel de inteligent si vrea sa sparga geamul masinii cu pumnul.

Pana la urma se razgandeste si reuseste sa rezolve doar prin cateva lovituri cu o caramida.

Continue reading