Metoda de a te lasa de fumat

Ieri am primit un comentariu care vine in ajutorul celor care fumeaza si nu au gasit inca o metoda gratuita si buna de a se lasa de fumat.

Salut.

Sunt sau mai bine spus AM FOST un fumator de 8 ani. Din motive de sanatate m-am hotarat sa ma las de fumat. E trist ca am doar 24 de ani (fumez de la 16 ani) si am corzile vocale foarte iritate. Am fost la multi medici ORL-isti si am primit acelasi raspuns: fumatul ma omoara. Continue reading

Ce te-a determinat sa nu fumezi sau cum te-ai lasat de fumat?

Atat timp cat ai prieteni exista si unele ‘pericole’ de care nu iti dai seama, mai ales la o varsta frageda.

Tot mai des vad prieteni care fumeaza de ani de zile si nu se pot lasa, prieteni care s-au apucat de fumat, sau altii care incearca sa infranga acest viciu. Altii reusesc, dar cea mai mare parte se dau batuti in ciuda banilor consumati si a starii de sanatate care nu le va surade in viitor.

Nu stiu cum e sa fumezi constant pentru ca nu am apucat niciodata sa duc o tigara la bun sfarsit din cauza gustului sau a senzatie de tuse venita dupa ce ai tras primul fum.

Si eu, ca multi dintre voi, tot de prieteni am fost convins sa trag primul fum. Asta s-a intamplat de doua ori, dar acum sunt foarte sigur ca nu voi mai pune in viata mea gura pe tigara.

De ce spun asta? Pentru ca atunci cand am facut greseala asta aveam vreo 7-8 ani, iar cativa ‘amici’ s-au gandit ca e momentul sa se amuze pe seama mea, stiind ce consecinte vor urma dupa ce am cazut in plasa.

Lasand aceasta poveste la o parte, parintii si fratele mai mare (toti nefumatori) m-au invatat inca de mic ce e bine si ce nu pentru mine, dar si pentru ceilalti din jur. Printre toate celelalte sfaturi pe care le-ati primit si voi de la parintii vostri, se numara si faza cu fumatul.

Ca orice copil am calcat stramb de cateva ori, dar acum sunt bucuros ca nu am persistat in aceleasi greseli si astazi incep orice drum cu dreptul (asta asa, ca o gluma).

Nu doar sfaturile primite de la parinti m-au ajutat sa inteleg ca fumatul nu e pentru mine, dar acum ma gandesc in primul rand la sanatatea mea si eu chiar iau in serios mesajele de pachetele de tigari, de genul: „fumatul cauzeaza cancer”, „fumatul provoaca impotenta” sau „fumatul dauneaza in timpul sarcinii”.

Uneori incerc sa-i inteleg pe cei care s-au apucat de fumat pentru ca au dat de un obstacol greu de depasit in viata, dar ma consum cand vad multi amici ce s-au apucat de fumat din plictiseala, adica din prostie.

Acum as fi curios sa aflu de la voi, putinii nefumatori care exista in tara asta, ce v-a determinat sa nu puneti gura pe tigara (de foarte multe ori)?

De la cei care s-au lasat am curiozitatea de a sti ce i-a determinat sa se lase, in felul asta poate au ceva de invatat si cei care inca fumeaza si trec pe aici.

Nu in ultimul rand, vreau sa stiu de la cei care inca trag motivele care ii fac sa dea cate 10 lei (sau mai mult) pe un pachet de tigari?

Un articol interesant despre un subiect asemantor gasiti si la GrimCris.